Parar de fumar, como isso pode ser fácil?

Parar de fumar, como isso pode ser fácil?

Para quem está querendo deixar esse hábito de lado — afinal, querer é essencial para o tratamento contra o cigarro — saiba que os especialistas dizem que é possível largar o vício sem a ajuda de remédios. Ler mais

Coaching de Emagrecimento

Coaching de Emagrecimento

São vários os aspectos que dificultam a perda de peso, entre eles, ansiedade, indisciplina, sedentarismo, compulsão, e por aí vai.  No processo de emagrecimento, nosso cérebro pode ser um grande aliado, ou o maior vilão!

O Coaching é extremamente eficaz para ajudar a perder peso porque atua em aspectos fundamentais para que o processo de emagrecimento seja colocado em prática.

Com as técnicas certas, é possível reduzir medidas de modo saudável e manter o novo peso conquistado, no qual são trabalhadas questões como desequilíbrios alimentares, mudança de identidade de “ser gordo(a)”, a reconstrução da auto-imagem, desidentificação de padrões familiares, etc.

O foco do Coaching é a realização de metas e sonhos.

O coach conduz o seu desenvolvimento como pessoa por meio da promoção de mudanças, revelando os seus potenciais e maximizando o seu desempenho.

Você vai aprender muito sobre si mesma e assim criar o seu caminho próprio e particular de emagrecimento e essa é maneira mais inteligente e eficaz de, não apenas conquistar mas, principalmente, manter o corpo conquistado.

Se você busca se expandir, crescer e ter mais resultado gastando menos energia, o coaching é para você!

 

O Programa de Coaching de Emagrecimento:

O programa de coaching, que tem se popularizado no Brasil entre profissionais que buscam redirecionar ou obter melhores resultados em suas carreiras, também já é utilizado por aqui e pelo mundo para auxiliar, quem quer definir uma carreira, melhorar relacionamentos e se colocar no mercado de trabalho e por fim, quem luta contra a balança.

Composto por uma série de processos que visam levar o indivíduo a alcançar melhores resultados em diversas áreas da vida pessoal ou profissional.

O coaching bem feito faz a pessoa perceber onde ela está, determinar para onde ela quer ir e auxilia a definição de um plano de ação para se chegar onde se almeja.

Com o coaching, você descobre como ancorar e consolidar novos comportamento e novos hábitos, criar pensamentos fortalecedores para enraizar essas forças e, assim, traçar um plano realmente eficaz em busca de melhores resultados.

O processo de coaching proporciona autoconhecimento e te propõe encarar seu projeto de emagrecimento com outros olhos e outros pensamentos, com uma visão muito mais para o seu interior.

O processo te ajuda com:

  • Mudança de hábitos e comportamentos que parecem difíceis de mudar;
  • Inseri e mantem hábitos novos e mais saudáveis para sua vida;
  • Identificação e modo de agir quando surgir os pensamentos sabotadores;
  • Identificar os motivos pelo quais acontece o desagradável efeito sanfona;
  • Realizar um processo de auto-observação e autoconhecimento que se aplicará por toda a vida, para que você possa emagrecer e se manter magro.

E ainda tem os bônus, TOTALMENTE GRÁTIS, para te auxiliar nessa jornada:

São dois produtos maravilhosos, Top na área de emagrecimento.

Se você, deseja cumprir uma das metas, de Ano Novo, estou aqui para te ajudar!!!!

Criamos 3 possibilidades de pagamento, para esse processo, escolha e contrate:

   

Conexão Yoga – E-book

Conexão Yoga – E-book

51Yoga é um conceito é uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica. Yoga é relacionada ao budismo e ao hinduísmo, com práticas como exercícios e meditação para trabalhar a parte física e também a mente. Nesse E-book você vai aprender a integrar o corpo, a mente e as emoções, equilibrando o seu Ser. Ler mais

Psicoterapia Holística e Terapias Holísticas

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Na Psicoterapia Holística leva-se em consideração para avaliação, diagnose e terapia tudo que possa influenciar o indivíduo na sua integridade de corpo, mente, alma e espírito. Colocamos uma especial atenção nas questões energéticas, espirituais e karmáticas, sem desconsiderar as áreas normalmente abordadas pela ortodoxia médica: psicopatologias clássicas e causas físicas. Ler mais

Rotinas Saudáveis do Ayurveda

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Como obter saúde através de uma rotina saudável tendo como base os milenares conhecimentos do Ayurveda. Ler mais

Terapia Floral, curso com mais de 10 horas de vídeo.

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O objetivo da terapia floral é o equilíbrio das emoções. Podemos buscar a ajuda dessa terapia para lidar com sentimentos que estão em conflito, que negamos ou que temos que modificar, como dizia o Dr Bach: Ler mais

Feng Shui – Entrando Na Sua Casa

Feng Shui – Entrando Na Sua Casa

Feng Shui Entrando na Sua Casa é um e-book  (mais assessoria por 30 dias), que lhe dará os primeiros passos para a aplicação do Baguá em sua casa. É um manual básico, com dicas fáceis para a aplicação das técnicas de Feng Shui, para Harmonização de Ambientes.

É para leigos, que não tem interesse em se aprofundar muito no assunto, mas desejam ter entendimento para fazer a própria harmonização de seus ambientes.

Ler mais

Terapias Alternativas, o quão úteis elas podem ser.

Terapias Alternativas, o quão úteis elas podem ser.

As terapias alternativas, ou complementares, não fazem parte, tradicionalmente do tratamento das doenças. Mas elas vem tomando um vulto muito grande para a melhora de pacientes, principalmente os de câncer ou os soro positivos e também para o tratamento de problemas motores ou simplesmente para aliviar o estresse, combater dores e até auxiliar no tratamento da depressão Ler mais

Os 5 Sensos ou 5 Ss, um método incrível

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A metodologia 5 S foi criada no Japão. E é uma metodologia muito utilizada na Administração. Como coach, eu acho uma ótima metodologia, a ser difundida, pois facilita muito a vida. Ler mais

Psoríase, o que você não sabe sobre ela.

Psoríase, o que você não sabe sobre ela.

O título do post do Carlos, no Blog nas estradas do Planeta, é:

Psoríase: Há solução. E pelo que li, tem mesmo.

Na minha família, tivemos 2 casos, de psoríase. Eu acho uma doença cruel, pois dependendo do nível dela, as pessoas procuram até evitar tocar nos portadores. Uns dizem que incomoda, outros que coça absurdamente, eu não sei. Sei que é uma escamação horrível, quando se alastra.

E o Carlos mostra como se tratou e com quem.. então esse post é só uma ponte para você chegar até lá:

nasestradas-do-planeta

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